Psicoterapia para
quem quer viver
com mais sentido e
autenticidade
Um pouco sobre mim
Me chamo Emanuelle e sou psicóloga (CRP 12/24114) formada pela ACE/FGG desde 2023. Sou especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Psicologia da Saúde e Hospitalar.
Atendo adolescentes a partir de 16 anos e adultos através da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapias Comportamentais Contextuais.
Sou entusiasta das neurociências e tenho focado em psicoterapia para adolescentes e adultos neurodivergentes (TEA, TDAH e Superdotação e Altas habilidades).
#Neurodivergências #TDAH
Meus Serviços
Por quê foco em neurodivergências?
Cada pessoa vive e sente o mundo de uma forma única. No caso de pessoas neurodivergentes, essas singularidades se expressam de maneiras que muitas vezes não são compreendidas pela sociedade, o que leva a autocobrança intensa e muita ansiedade, e meu objetivo é oferecer um espaço seguro para que possam ser acolhidos. Ao mesmo tempo, este também é um espaço aberto às pessoas neurotipicas, para que se sintam também acolhidas em um espaço sem julgamentos.
Para quem é a psicoterapia?
• Para quem quer adquirir mais autoconhecimento e se relacionar melhor consigo e com os outros.
• Para quem quer aprender a lidar melhor com suas emoções.
• Para quem recebeu um diagnóstico tardio de neurodivergência (TEA/TDAH/AHSD) ou acha que pode ser neurodivergente e deseja se compreender melhor nesse processo
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Sua saúde não tem preço
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Sobre Mim
Sou psicóloga (CRP 12/24114), formada pela Associação Catarinense de Ensino – Faculdade Guilherme Guimbala. Tenho especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pela PUCPR e ARTMED, com atuação baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) — uma abordagem comportamental contextual que tem como objetivo promover flexibilidade psicológica apesar do sofrimento.
Também tenho capacitação em Psicologia Perinatal, o que amplia minha escuta para os diferentes ciclos e vivências emocionais da vida.
Atendo de forma online, com acolhimento, ética e escuta qualificada, acolhendo adultos em qualquer lugar do mundo.
Você não é seus pensamentos — é quem escolhe o que fazer com eles
Atendo pessoas que vivem sobrecarregadas pelas próprias cobranças, que se sentem desconectadas de si e que buscam uma forma mais leve e autêntica de viver. Aqui, o espaço é acolhedor e livre de julgamentos — um lugar onde suas dores são bem-vindas e suas escolhas podem ser feitas com mais consciência e liberdade.
Através da ACT, aprendemos a acolher os pensamentos difíceis com gentileza, em vez de lutar contra eles. Aprendemos a ouvir nossas emoções sem sermos dominados por elas. E, acima de tudo, aprendemos a caminhar com mais presença em direção a uma vida com sentido.
Se você sente que está cansado de se cobrar tanto, de se sentir travado, perdido ou pequeno diante da vida — saiba que não precisa passar por isso sozinho(a). Estou aqui para te acompanhar nesse processo de reconexão com você mesmo(a).
Terapia ACT – Aceitação e Compromisso
Aprender a conviver com o que não se pode controlar e agir em direção ao que realmente importa.
O que é a ACT?
A ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) é uma abordagem terapêutica baseada na atenção plena e nos valores pessoais. Ao invés de tentar eliminar pensamentos ou sentimentos difíceis, ela nos convida a acolhê-los com gentileza — aprendendo a lidar com o desconforto de forma mais consciente.
A ACT ensina que não é preciso esperar “se sentir melhor” para começar a viver melhor. Ela nos ajuda a agir com propósito, mesmo diante das emoções desafiadoras.
Como ela pode ajudar você?
Através da ACT, é possível desenvolver maior presença no momento presente, aceitação das experiências internas e clareza sobre o que realmente importa na sua vida.
Ela é especialmente eficaz para quem vive sobrecarregado por cobranças internas, se sente travado por pensamentos negativos ou perdido em relação ao próprio caminho. A terapia oferece ferramentas para se reconectar com seus valores e construir uma vida com mais autenticidade, leveza e direção.
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